【時尚運動】ABS基本式蛇板(葡萄紫)ETMALL東森購物網評比
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時尚運動新潮流 人體運動理論和巧妙的力學原理 商品材質 ABS全新塑料板體 輪架 鍍鉻鋁合金製成 透明閃光PU輪 商品淨重 2000g 承重 70KG 尺寸 87x22 5x12cm 商品產地
1、開始時，扶牆壁或依靠其他幫助，練習如何掌握平衡。
2、將左腳（或右腳）踏在板頭上適當的位置，使板面與地面保持平行。
3、將身體的重心放在左腳上，左腳微彎，右腳踩地推動，然後將右腳踏在板尾上。
4、伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎曲雙膝放低身體重心。
5、靠腰部和兩個大腿部的左右搖擺，使得蛇板前進方向呈S形。
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